BENEFICIOS DE LA MASTURBACIÓN FEMENINA

Masturbación femenina, las mujeres se sienten muy incómodas al hablar del tema masturbación. Aunque en la realidad muchas lo han experimentado. Aprende los beneficios de la masturbación femenina y disfruta de ti misma.

¿Qué es la Masturbación?

Llamamos masturbación al acto de una persona tocarse y acariciarse sus genitales y las zonas erógenas del cuerpo, con el objetivo de producir excitación, placer y provocar un orgasmo. En esta práctica se pueden usar juguetes sexuales. Esta es una masturbación individual.

También existe la masturbación mutua, se refiere a cuando dos personas caricia los genitales de la otra por la misma razón

Alrededor de la masturbación femenina existen, muchos prejuicios y mitos. Muchas personas piensan que solo los hombres se masturban. Sin embargo, la masturbación femenina es normal y frecuente, además tiene muchos beneficios, por ejemplo, disminuye el estrés y la ansiedad.

Si ya te masturbas o piensas hacerlo, debes saber que lo más importante es disfrutar de ti misma. Cada mujer tiene su propia forma de hacerlo, algunas prefieren boca arriba y otras boca abajo. Por tanto, no hay una postura predeterminada. Si estás pensando en hacerlo, o al intentarlo no te salió bien en este artículo te mostramos algunos consejos para una masturbación exitosa. Aprende como masturbarte y disfruta de ti misma.

Masturbación femenina, Consejos para una masturbación exitosa

Crea un ambiente agradable: el ambiente es esencial, debe ser un sitio tranquilo, y si es tu habitación o en el baño, procura un momento donde no exista riesgo de interrupciones. Podrás gemir, o mismo podrás ver una película pornográfica sin preocupación de que te escuchen o te interrumpan.

Mantén la higiene: aunque masturbarse individualmente evita las enfermedades de transmisión sexual, por la cercanía de la vagina, el ano y la uretra, puede acontecer infecciones vaginales y renales. Por tanto, te recomendamos un lavado genital y de tus manos previamente a la masturbación.

De la misma manera te informamos que en la masturbación mutua, debes tener ciertas precauciones, porque puede haber intercambio de fluidos genitales a través de las manos, dedos y objetos sexuales si se comparten, lo cual aumenta en riesgo de embarazo y de contraer enfermedades de transmisión sexual.

Acomódate: Como te explicamos anteriormente, no existe una posición específica. Encuentra tu postura en la cual puedas alcanzar el placer, explorar tu cuerpo y tocar cada una de tus zonas erógenas. Tienes ventajas, nadie conoce mejor tu cuerpo que tú.

Acaricia el clítoris: acaricia tu clítoris suavemente. Para la masturbación del clítoris. Es recomendable hacerlo indirectamente y con lubricación, ya sea producida o artificial. Con uno o dos dedos realiza un círculo completo alrededor del capuchón del clítoris. Realiza movimientos en forma de C.

Incorpora objetos sexuales: incorporar objetos sexuales puede ayudarte a alcanzar el orgasmo, claro si es de tu gusto. Muchas mujeres prefieren solo usar sus dedos.

Intente apretar los músculos: Muchas partes de tu cuerpo están interconectadas atreves de fibras nerviosas. Por eso te recomendamos contraer los músculos de las piernas y la pelvis mientras te masturbas, puede mejorar las sensaciones, agregar presión o tirar contra la región genital esta forma pueden ser realmente sorprendentes.

El orgasmo a través de la masturbación

Ya estás excitada, estás casi llegando al orgasmo. En este momento tu cuerpo comienza a sufrir un sinnúmero de síntomas. Tu corazón late más rápido, estás sudando, tu respiración comienza a subir y tu clítoris alcanza una pequeña erección. Alcanzas el orgasmo, en ese momento tus músculos se contraen, tu corazón late al máximo y simplemente ya no puedes parar. Es por eso que el orgasmo es un fenómeno maravilloso y agotador.

¿Cuáles son los beneficios de la masturbación femenina?

Los beneficios de la masturbación femenina comprobados científicamente son :

Beneficios de la masturbación en la pareja

La masturbación es beneficiosa para una relación en pareja en muchos sentidos:

Conciencia Sexual: en este sentido la mujer es consciente de lo que le gusta y por tanto puede dirigir a su pareja hacia los puntos y zonas erógenas que marcan el camino al placer pleno.

Esto permite que aumente el placer en cada acto sexual de la pareja y fortalece la confianza el deseo y la salud de la relación. Por lo que es recomendable incorporar esta práctica en tu vida sexual.

Los hábitos masturbatorios no deben interrumpir su relación o su vida de alguna manera. Por tanto, si esto está ocurriendo te recomendamos consultar un terapeuta sexual. Aprende como masturbarte y disfruta de ti misma, pero sin afectar tu relación.